Nu var det länge sen jag skrev. Har inte haft inspiration. Det har hänt en del sen sist. Jag har börjat på Itrim (http://www.itrim.se/) eftersom jag var uppe i alltför hög vikt och det var svårt att göra något åt det utan drastiska åtgärder. Är nu inne på 4:e veckan med måltidsersättning. Har tappat 8 kg hittills och känner mig redan piggare och gladare. Två 50-årsfester, en Stockholms week-end och en påskfest har jag varit med om under dessa veckor. Det har funkat och jag har varit strikt.
Idag var Viktor och jag på gym! Det ingår i Itrim. Coachning och föreläsningar i grupp också. Det krävs ju lite psykologhjälp för att jag ska börja gå på gym! Nja, psykologer är dom väl inte men hälsorådgivare. Det är ju trots allt målet att känna mig starkare och piggare som hägrar. Så det känns bra!
Solen skiner ute. Påsken har varit fin. Jag ska ta en promenad för att få ihop mina steg (jag har stegräknare och ska gå ett visst antal varje dag). Lagade en god middag till familjen och har röjt undan. Satt på altanen förut och solade och läste. Det blev riktigt varmt och härligt. Nu går jag ut med Nasim innan solen går ner alltför långt ...
